Почему пропадает утренняя эрекция?

Если при пробуждении у мужчины возникает эрекция, то это является показателем нормального функционирования репродуктивной системы. У некоторых такое возбуждение продолжается довольно долго, а у кого-то его и вовсе нет. Как быть в такой ситуации?

Причины отсутствия утренней эрекции

Раньше, когда медицина еще не достигла своих высот, возникновение эрекции по утрам воспринималось как недуг.

Но наука стремительно развивалась, и теперь ясно, что возникновение эрекции по ночам и утрам это не болезнь, а нормальное явление. К сожалению, у тех мужчин, у которых этого нет, существуют определенные проблемы.

Если у мужчины в течение какого-то периода эрекция отсутствует, то не следует сильно переживать. Это лишь усугубит положение. Надо отнестись к этому спокойно, но серьезно, для начала необходимо выявить причину отсутствия этого физиологического процесса.

Главные причины не появляющейся эрекции по утрам:

  • высокое артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • нарушение гормонального фона;
  • проблемы с сердцем;
  • алкоголь и курение;
  • не достаточно активная подвижность;
  • нарушения сна;
  • частая усталость;
  • депрессивное состояние;
  • употребление антидепрессантов и транквилизаторов;
  • прием мочегонных средств.

Главными симптомами отсутствия мужской силы являются переутомление и продолжительный стресс. Когда человек работает не жалея сил, то однажды его главное достоинство начнет исчезать. Это же можно сказать и о долгом нервном возбуждении. Если мужчина живет в условиях негативных эмоций, то это обязательно отразится на работе его репродуктивной системы.

Чтобы этого избежать, необходим полноценный отдых: спать ежедневно не менее 8 часов и ложиться не позднее 10.00. Если рассуждать об эмоциях, то это проблема психологического характера. Регулярное нервное перенапряжение всегда отрицательно отражается на здоровье любого человека, поэтому стоит контролировать свои перепады настроения.

Необходимо уделить внимание возникновению проблем с органами половой системы. Стоит переживать по этому случаю только тогда, когда нет эрекции по утрам больше месяца. Этот симптом может сигнализировать о наличии:

  • эректильного нарушения;
  • простатита;
  • инфекционных заболеваний половых органов.

Самолечением заниматься категорически нельзя, ведь определить диагноз самому невозможно.

Необходимо сразу попасть на прием к врачу, чтобы своевременно начать правильную терапию и не ухудшить положение.

Почему нет утренней эрекции?

Как известно, легче предупредить заболевание, чем потом его лечить. Чтобы органы репродуктивной системы работали без нарушений, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Ежедневно по утрам делать зарядку. Неплохо еще добавить получасовую пробежку, на худой конец, прогулку перед сном.
  2. Рацион должен быть сбалансированным. В полноценном питании должно присутствовать не более 30% жиров.
  3. Свежие фрукты, овощи — ежедневно.
  4. Алкоголь отрицательно влияет на функции половых органов, в том числе и на иммунную систему.
  5. Курящему мужчине лучше бросить эту губительную привычку, потому как табак – одна из факторов отсутствия эрекции.
  6. Обязательно нужно контролировать свой вес. Лишние килограммы неизбежно приводят к нарушению потенции.
  7. Без рекомендаций врача нельзя бесконтрольно применять препараты, повышающие мужскую силу.
  8. Спать лучше без нижнего белья. Это не будет сдавливать яички, они смогут находиться в свободном состоянии.
  9. Нередко самокритика тоже приводит к отсутствию эрекции по утрам. Если мужчина не может сам справиться со своими эмоциями, то лучше посетить соответствующего врача, который назначит полноценный курс адекватного лечения. Самому лечиться не стоит.

Основным признаком прекрасного здоровья мужчины является его регулярные половые взаимоотношения. Нормальный и здоровый половой акт не только укрепляет работу половых органов, но и стимулирует детородную функцию в целом.